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爱吃甜食的人易变笨?终于找到变笨的原因

时间:2018-01-06 作者:admin 浏览:
  小编相信,在生活中喜欢吃甜食的朋友一定不在少数,各式各样好看又好吃的蛋糕根本没有办法拒绝!特别是在心情不好的时候,只要吃上一口甜食,心情就会好到飞起!
爱吃甜食的人易变笨?终于找到变笨的原因
  但是最近,来自美国的医学专家表示总吃甜食,会损害大脑记忆和学习能力。专家指出,胰岛素既控制血糖水平,又调节大脑细胞功能,它可帮助脑细胞突触更好地连接沟通,形成更强记忆。吃糖过量会导致大脑中胰岛素水平下降,记忆学习等认知能力随之削弱 ????...专家提醒大家,平日里要少吃甜食,小编在想,其实在中国大部分人喜欢辣椒、盐比较多,平日里只是吃一些甜食当点心,但是美国的一些朋友就不一样了,吃饭都奶酪面包之类的非常甜腻。想必专家的提醒也是复合国情的。   小编也是非常喜欢蛋糕的人,每天下班都会吃一小块蛋糕。有时候想想,人活在这个世界上,有太多这样的那样的事情会发生了,可能现在很开心马上就笑不出来了。所以啊,人活着已经很苦了,吃点甜食变傻又怎么样呢,总要有点甜的东西,填充自己的心情啊。   其实甜食吃太多对牙齿也不好,因为爱吃甜食蛀牙的人不在少数,所以无论是什么事都一定要注意要适量,“过犹不及”这句简直是是金科玉律,希望大家谨记。
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